Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filipe_Melo
Журнал
02 окт 22
Filipe_Melo- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя Filipe_Melo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1796 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 91,61г | Углев: 232,50г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laranjas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Salada Crua.
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Mexerica, Salada Crua.
Перекус/Другое:
Banana da Terra, Visconti Torrada Tradicional, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filipe_Melo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю