Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissBethie
Журнал
17 июн 11
MissBethie- Журнал, 17 июн 11
Параметры Пользователя MissBethie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2011
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2011:
986 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 64,66г | Углев: 114,75г.
Завтрак:
Light Fat Free Very Cherry Yogurt, splenda, Coffee, Cream (Half & Half), Milk (Nonfat), kashi go lean cereal.
Обед:
catalina dressing, croutons, Mixed Salad Greens, ritz.
Ужин:
Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp.
Перекус/Другое:
Water, fat free sugar free pudding.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissBethie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю