@patriciacordeiro- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

2685 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 112,00г | Углев: 206,93г. Завтрак: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Amarula Licor Amarula, Morangos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Natural Life Farelo de Aveia, Mamão. Обед: Yoki Pipoca (sem Óleo). Ужин: Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha sem Gordura, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. Перекус/Другое: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Spaten Cerveja . подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса