Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 окт 22
ruslan viana- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
2004 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 133,74г | Углев: 194,07г.
Завтрак:
Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Trident Chiclete.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha .
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vito Balducci Presunto Parma.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю