akrasnovaaa- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

976 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 57,08г | Углев: 109,33г. Завтрак: Haas Разрыхлитель Теста, Инжир, Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Haas Кукурузный Крахмал, Haas Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Coconut. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Чумак Майонез Постный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Белый Хлеб. Ужин: Excess Free Низкоуглеводная Паста со Вкусом Фисташки, Movenpick Мороженое Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса