Худеющая Юличка- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Худеющая Юличка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1337 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 56,78г | Углев: 118,82г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай с Лимоном. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Лимоном, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худеющая Юличка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худеющая Юличка- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Худеющая Юличка-Изменение Веса