Soneely- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Soneely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1312 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 124,21г | Углев: 129,15г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Egg White, Anchor Butter, Oat Bran, Scott's Original Porage Oats, Honey. Обед: Dry Couscous, Tesco Chicken Breast Fillets (125g). Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (125g). Перекус/Другое: Morrisons Fantastic Fibre, Tesco Value Porridge Oats, Egg. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Legs and abs - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soneely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soneely- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Soneely-Изменение Веса