delvikt- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1200 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 78,03г | Углев: 138,64г. Завтрак: Просфора, Ого Хлебцы Кукурузные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Гречка Отварная, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса