#Pompushka- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Воскресный завтрак) блины домашние с творожным сыром

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

1695 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 73,30г | Углев: 212,96г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Творожный Сыр, Блины (Домашние). Обед: Ермолино Вареники с Картошкой , Тюменский Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Блины (Домашние). Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Слива, Орехи Кешью, Перекресток Инжир Свежий. Перекус/Другое: Блины (Домашние), Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар, Чай. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 9 минуты, Отдыхать - 17 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса