Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.desu
Журнал
02 окт 22
alyona.desu- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя alyona.desu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ой девочки, второй день умираю. Настал тот самый ежемесячный период Х. Спина болит, живот болит, чувствую себя вздутой рыбой фугу... Так что мне даже всё равно на +100г
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1109 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 56,28г | Углев: 99,00г.
Завтрак:
Food 2B Good Мюсли Клюква и Семена Чиа, Славянский Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные.
Обед:
Soba Лапша Премиум, Sen Soy Корейская Заправка для Хе из Курицы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.desu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю