Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelc32
Журнал
01 окт 22
kelc32- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя kelc32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1817 ккал
Жир: 97,24г | Белк: 65,24г | Углев: 170,75г.
Завтрак:
Pumpkin Bread, International Delight Oreo Coffee Creamer, Scrambled Egg .
Обед:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken or Turkey and Noodles with Cheese Sauce (Mixture), Clementines .
Ужин:
Bojangles Cheddar Bo Biscuit, Bojangles Botato Rounds (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces).
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job Kelc! Slow and steady wins the race!
07 окт 22 написано членом:
bearnoggin
Thank you Bear!!
07 окт 22 написано членом:
kelc32
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelc32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю