Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
02 окт 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
2145 ккал
Жир: 40,11г | Белк: 168,96г | Углев: 266,39г.
Завтрак:
Savas プロテイン, スープ, 東海漬物 白菜漬, 豆腐, ご飯, マカロン.
Обед:
おびなた 蕎麦通の更科八割, とり天.
Ужин:
生卵, はま寿司 まぐろ, 卵焼き.
Перекус/Другое:
Savas プロテイン.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
筋トレ - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю