Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Intl_Ireland
Журнал
01 окт 22
Intl_Ireland- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя Intl_Ireland
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1043 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 87,61г | Углев: 66,68г.
Завтрак:
Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk.
Обед:
Publix Small Sweet Green Peas, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Trader Joe's Fish Sticks.
Ужин:
Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Riced Cauliflower, Sukhi's Chicken Coconut Curry with Mango.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges) , Lindsay Large Black Olives, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Tillamook Pepper Jack Cheese.
подробнее ...
367 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Intl_Ireland-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю