yu.lagutina84- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1090 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 79,75г | Углев: 35,19г. Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Harry's Хлеб Тостовый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Пятерочка Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Обед: Мороженое Пломбир, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмар, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса