GulnaraKhafizova- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1401 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 149,11г | Углев: 116,69г. Завтрак: Икра Красная, Вареное Яйцо, Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Макароны Отварные. Ужин: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Санта Бремор Салат Чука, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса