Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne is losing it
Журнал
01 окт 22
Anne is losing it- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя Anne is losing it
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1744 ккал
Жир: 72,57г | Белк: 99,99г | Углев: 182,71г.
Завтрак:
Blackberries, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, Cinnamon, Blueberries.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Giant Food Bananas (Large), Great Value Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Ужин:
Butter , Green String Beans, Dill Cucumber Pickles , Food Club Potato Crowns, Best Foods Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef .
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Almonds, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), See's Candies Chocolates & Variety, No Name Rice Crackers, Peanuts, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne is losing it-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю