Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sdiver
Журнал
10 мар 15
sdiver- Журнал, 10 мар 15
Параметры Пользователя sdiver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2015
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2015:
1563 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 77,68г | Углев: 133,56г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Pops.
Обед:
Cheetos Crunchy Cheetos, Egg Salad, Healthy Choice white bread.
Ужин:
Ore-Ida Tater Tots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Nabisco Ginger Snaps Cookies.
подробнее ...
3759 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sdiver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю