Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
11 мар 15
desperate1964- Журнал, 11 мар 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2015:
1819 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 106,56г | Углев: 229,97г.
Завтрак:
Byblos Labneh, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee.
Обед:
Plain Yogurt (Lowfat), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Lamb, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade).
Ужин:
Safeway White Pita Bread, laklouk Double Creme Light, Red Tomatoes, Cabbage.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples.
подробнее ...
3089 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю