Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
|
48,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1135 ккал
|
Жир: 36,55г | Белк: 87,11г | Углев: 113,36г.
Завтрак: Помидоры, Паштет из Куриной Печени с Портвейном, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Здоровей Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Movenpick Мороженое Тирамису, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Село Зеленое Творог 0,5%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Zero Соус Барбекю, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Помидоры, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Утолина Утиная Грудка без Кожи . Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Haribo Жевательный Мармелад, Кабачок, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Перекус/Другое: Сыр Российский, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Утолина Утиная Грудка без Кожи . подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
akrasnovaaa-Изменение Веса
|
