Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raianebless
Журнал
01 окт 22
raianebless- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя raianebless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
3163 ккал
Жир: 85,37г | Белк: 79,99г | Углев: 523,38г.
Завтрак:
Canela, Bananas, Margarina, Café, Camponesa Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Ovo Mexido, Tomates, Alface, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Predilecta Cobertura de Chocolate, Kenko Cobertura de Caramelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kellogg's Sucrilhos, Alca Foods Choco Boll, Mega Matte Mega Açaí, Yoki Paçoca , Duchen Maizena, Café.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Margarina, Café, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raianebless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю