cardosomarianaa- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя cardosomarianaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1831 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 82,58г | Углев: 231,92г. Завтрак: Pão de Queijo, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Branco, Omelete de Claras. Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Aymoré Biscoito Salpet , Pão de Queijo, Banana Prata, Maçã, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Maçã. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cardosomarianaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cardosomarianaa- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

cardosomarianaa-Изменение Веса