Vetala13- Журнал, 01 окт 22

Вынуждена себя лайкнуть, чтобы пост не канул в небытие.  

Почитаю комменты, интересно 

Я не вижу ничего сверх аномального.Прогиб есть в поясрице, но выглядит вполне естественно. 

я не специалист, но изгиб выглядит вполне физиологичным. нет гиперлордоза 

Та хрен поймёшь с поднятой рукой! 

Не знаю ничо про лордоз, но вы моя копия))) возраст, рост, фигура, почти вес) выгляжу так же 

ityurina, думаешь надо больше фоток тела 😂 Я так замерзла пока эту фотоссесию делала 🥶 

texa3, прикольно. На фото правда к моему стыду 68 килограммов. Рука не поднимается новый вес внести 😩 

Аня, дело в том, что смотреть нужно в расслабленном состоянии😌 боюсь, поза с рукой кверху даёт напряжение, и это уже не то естественное положение позвоночника, которое можно объективно оценить. Ну, на первый взгляд что-то есть, но не патологическое, легко корректируемое упражнениями из пилатеса, например. А что беспокоит, есть какие-то боли? 

Мне кажется, нет 

Да, заметила, что тянет поясницу, если долго стоять, ну наример во время готовки или если долго неспешно гуляю.  

Конечно, нужно работать тогда и на укрепление поясницы и на пресс что-то поделать в ритм с дыханием. Не ждать патологического лордоза. С легкой степенью справиться легче