Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
01 окт 22
Samuel73- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
2898 ккал
Жир: 130,29г | Белк: 127,21г | Углев: 304,35г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Обед:
Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Peras, Plátano, Ciruela, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Ensaladilla Rusa.
Ужин:
Hacendado +Proteínas Natillas, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю