Alyonka moroz- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1372 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 86,19г | Углев: 99,54г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Блины на Кефире. Обед: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щи с Мясом. Ужин: Сыр Маасдам, Индейка с Грибами. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса