Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saturnchik
Журнал
01 окт 22
Saturnchik- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя Saturnchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1167 ккал
Жир: 31,53г | Белк: 79,02г | Углев: 142,46г.
Завтрак:
Травяной Чай, ООО Лори Лаваш с Сыром и Зеленью, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко, Флотская Килька, Картошка Печеная.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saturnchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю