Ellina@fo- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1461 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 85,64г | Углев: 136,80г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добрянка Страчателла, Лента Икра Зернистая Лососевых Рыб, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Сухогруз Минтай Сушеный , Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Запеченный Картофель, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Вафли, Ратибор Абрикосовое Варенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса