Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glenipc
Журнал
29 сен 22
glenipc- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя glenipc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1030 ккал
Жир: 21,40г | Белк: 82,52г | Углев: 127,22г.
Завтрак:
Vivo Avena y Quinoa, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Mildred Tea Té, Huevo Cocido.
После Завтрака:
Manzana Verde.
Обед:
Rabanito, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Betarraga, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Полдник:
Naranjas.
До Ужина:
Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Habas.
Ужин:
Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Betarraga, Rabanito, Lechuga.
подробнее ...
1349 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glenipc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю