glenipc- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя glenipc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1030 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 82,52г | Углев: 127,22г. Завтрак: Vivo Avena y Quinoa, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Mildred Tea Té, Huevo Cocido. После Завтрака: Manzana Verde. Обед: Rabanito, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Betarraga, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Полдник: Naranjas. До Ужина: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Habas. Ужин: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Betarraga, Rabanito, Lechuga. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glenipc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glenipc- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

glenipc-Изменение Веса