giulia.bastos- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя giulia.bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1549 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 63,83г | Углев: 208,25г. Завтрак: Muffato Bolo Simples de Coco, Bolo de Milho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mangas. Обед: Urbano Feijão Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana. Ужин: Laranjas, Frimesa Panceta, Requeijão, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Melancia, Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 7 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giulia.bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giulia.bastos- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

giulia.bastos-Изменение Веса