Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamelof_
Журнал
30 сен 22
mamelof_- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя mamelof_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1566 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 117,73г | Углев: 159,87г.
Завтрак:
Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo.
Обед:
Lacta Shot, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz.
Перекус/Другое:
Lacta Shot, Mangas, Bauducco Torrada Tradicional , Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamelof_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю