DJArelaw- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

495 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1522 ккал

Жир: 97,82г | Белк: 61,70г | Углев: 100,19г. Завтрак: ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками, Чай, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Обед: Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Чай. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет! Какую норму калорий в день соблюдаете?

30 сен 22 написано членом: finnik

Finnik, привет! От 1500 до 2000 примерно

30 сен 22 написано членом: DJArelaw

Но не более 2500

30 сен 22 написано членом: DJArelaw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса