Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
30 сен 22
Debbie Cousins- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just went through my Weight History going back into June. It was interesting to look at the green and red arrows (loss & gain). As it turns out, during EVERY seven-day period, I have one or two days where my weight will be UP on the scale. But, I've lost 24.2 pounds during that time. I'm learning to take the up's in stride, knowing that they are only temporary, and that I'm still making good progress in spite of them. That's comforting, and good for future reference!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1711 ккал
Жир: 94,74г | Белк: 46,69г | Углев: 184,93г.
Завтрак:
Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter.
Обед:
Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole), La Choy Rice Noodles.
Ужин:
Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Twinings Earl Grey Tea, Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Fresh & Easy Melon, Twix Twix Minis (1).
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great :)
30 сен 22 написано членом:
losingtowin1
all about the trend. nice work
30 сен 22 написано членом:
ObeseToBeast123
YES!! Looking at the OVERALL totals & averages is so very helpful! Good for you!
30 сен 22 написано членом:
CrystalJo74
Wow! 24.2 is awesome, Debbie!:)🎉👍
30 сен 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Great job and good observation, I will keep this in mind too.
30 сен 22 написано членом:
Sidnay123
that's awesome Debbie
30 сен 22 написано членом:
buenitabishop
Great job!!!🙂
30 сен 22 написано членом:
Maine coon
IT’S working! 👍
30 сен 22 написано членом:
66Pack
You're doing so well, lots to be proud of!
01 окт 22 написано членом:
shirfleur 1
We all have days that our weight is up even when we think we've been so good. And it can be from many different reasons. The weight you've lost is wonderful. You wouldn't believe how strict I've been and it has taken me almost 11 months to lose 17 or 18 pounds. I'm so glad you are feeling positive about it.
01 окт 22 написано членом:
Snowwhite100
Fabulous Debbie :-)
01 окт 22 написано членом:
LivinBreezy
I dropped 4 pounds of water weight almost overnight and Fat Secret told me at that rate I would reach goal in 5 days. If only that were true!
01 окт 22 написано членом:
JosieSchmosie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю