Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataly0708
Журнал
30 сен 22
nataly0708- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя nataly0708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо посчитать калорийность,но не думаю,что много.Лаваш, семга, сыр плавленый Киприно. А вообще,что хотела сказать. Вес стоит две недели, но уже хорошо,тк по выходным может быть а-ля чит мил. Но объемы уходят. Интересно, с чем это связано?
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
577 ккал
Жир: 27,81г | Белк: 43,54г | Углев: 38,78г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбомиров Трепанг на Меду, Киприно Сыр Лайт 15%.
Обед:
Татищев Капуста Тушеная с Индейкой.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Лукас Груша.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Показатель того, что всё идёт просто замечательно!!! Мышцы растут, жир уходит
01 окт 22 написано членом:
Да_мия
Если занимаетесь силовыми -- значит мышцы растут или по крайней мере не теряются, это очень хорошо. И лишняя жидкость уходит.
01 окт 22 написано членом:
kavolekat
Да-мия, спасибо🙂
01 окт 22 написано членом:
nataly0708
kavolekat, спорт это не моё конечно, но спасибо за информацию!
01 окт 22 написано членом:
nataly0708
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataly0708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю