Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beefsteakz
Журнал
30 сен 22
beefsteakz- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя beefsteakz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1602 ккал
Жир: 55,19г | Белк: 90,00г | Углев: 181,09г.
Завтрак:
Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Лента Груша Конференц, Макфа Хлопья Овсяные, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах.
Обед:
Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Картофель, Круглый Год Треска.
Ужин:
Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Карелия Форель Малосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок.
Перекус/Другое:
Dirol White с Активированным Углём Вкус Мяты, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beefsteakz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю