Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
.metin.
Журнал
30 сен 22
.metin.- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя .metin.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
2007 ккал
Жир: 94,70г | Белк: 160,75г | Углев: 122,89г.
Завтрак:
Muz, Fellas Whey Protein Tozu, İçim Yarım Yağlı Süt, Kahve, Hindistan Cevizi Yağı.
Обед:
Sütaş Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Ceviz.
Ужин:
Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Badem İçi, İçim Fit Süt Vanilyalı.
Перекус/Другое:
Kahve, Hindistan Cevizi Yağı.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
.metin.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю