liviagontijo5- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя liviagontijo5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

920 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 40,44г | Углев: 123,25г. Завтрак: Carolitas Pão Funcional Low Carb. Обед: Seara Linguiça Toscana, Nectarinas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Abobrinha Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Carolitas Pão Funcional Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviagontijo5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviagontijo5- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

liviagontijo5-Изменение Веса