diyah1054- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя diyah1054 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

933 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 58,07г | Углев: 132,66г. Завтрак: ABC Sambal Terasi, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Adem Sari Ching Ku (320ml), Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Melon, Pepaya. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diyah1054-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diyah1054- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

diyah1054-Изменение Веса