Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
30 сен 22
pagentes- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1964 ккал
Жир: 83,45г | Белк: 90,86г | Углев: 221,28г.
Завтрак:
Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado.
Обед:
Patata, Brócoli, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon.
Ужин:
Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Hacendado Mermelada Albaricoque, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Bifidus Natural .
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Mangos.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю