chrisje46- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

805 ккал

Жир: 20,65г | Белк: 26,70г | Углев: 127,42г. Завтрак: Lijnzaad Zaden, Maanzaad, Ranobo Sesamzaad, Chiazaad, Aldi Perensiroop, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen. Обед: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Gehakt Varken-Rund, Speltbrood, Tomatensoep (Bereid met Water). Перекус/Другое: Boni Rijsttaartje . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса