Alyonka moroz- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1075 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 65,49г | Углев: 91,00г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Ужин: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса