Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
30 сен 22
Forest_W- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
2227 ккал
Жир: 84,45г | Белк: 126,60г | Углев: 238,56г.
Завтрак:
Сливы, Голден Яблоко , Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Свой Урожай Малина , Сметана , Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной.
Ужин:
Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Рахат Клюква в Сахаре, Салат Свекольный, Хлеб Зерновой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю