evvvvvvw- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

39,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1135 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 27,26г | Углев: 185,72г. Завтрак: Гренки Домашние, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Nescafe Gold Origins Sumatra, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Aventino Сыр Рикотта, Сады Придонья Нектар Томат с Солью. Обед: Сливы, Белые Росы Творог Обезжиренный. Ужин: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Любительская, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Перловая Каша, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Каша Дружба на Молоке, Просто Мёд , Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. подробнее ...

970 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса