Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sfera80
Журнал
30 сен 22
sfera80- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя sfera80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
1493 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 169,54г | Углев: 71,43г.
Завтрак:
Ciao Carb Prototoast, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Land Ricotta Fresca, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Caffè (dalla Moca).
Обед:
Uovo, Uovo (Intero), Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, NutriWell Maccarone.
Ужин:
Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Exquisa Skyr Vaniglia.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sfera80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю