Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
30 сен 22
pcl74- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
3179 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 248,86г | Углев: 414,93г.
Завтрак:
Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina.
Обед:
Arroz Blanco, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makis de Aguacate, Rollos de California, Nigiri Salmón.
Перекус/Другое:
Almendras, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco, Boniato, Patata.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю