Fitriani186- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1665 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 63,34г | Углев: 253,44г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Apel, Buah Pir, Pisang Mas. Ужин: Bango Kecap Manis, Madu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Putih, Rempeyek, Udang Goreng. Перекус/Другое: Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Wall's Cornetto Oreo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса