AlyonushkaAlyonka- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1492 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 62,61г | Углев: 172,57г. Завтрак: Голден Яблоко , Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Обед: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вараксино Яйцо. Ужин: Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyonushkaAlyonka- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса