День - трэш😬 Даже забыла показать свой кекс «Мозаику» , который испекла еще позавчера 😅но завтракала им сегодня, так как надо было срочно!
|
1387 ккал
|
Жир: 72,21г | Белк: 45,14г | Углев: 121,41г.
Завтрак: Кофе (Растворимый), Ашан Цукаты , Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Макфа Пшеничная Мука, Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Сахар, Каждый День Курага . Обед: Победа Тайна Сердца , Кофе (Растворимый), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Яйцо, Nutberry Фундук Сушеный, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Цукаты , Курага, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Перекус/Другое: Meal&Joy Конфеты Ручной Работы, Bombbar Protein Cookie Coconut. подробнее ...
|
|
Комментария
Какой плотненький! А что там в нем?
29 сен 22 написано членом: leo zvo
|
Алиночка, солнышко, доброго вечерочка тебе! Краешком глаза увидела у Анютки, что ты теперь у нас не домохозяйка 👍😁☺️😉Умничка, дай Бог, чтоб работа приносила тебе то, что ты от неё ждёшь!Да и ещё в такой области, честно, я считаю, классная работа!👍🙌🙌🙌Кексик просто загляденье 😘😋😋😋Пиши, не пропадай, мне очень интересно, держу за тебя кулачки🙌🙌🙌🙏💯🧏♀️🙋♀️
29 сен 22 написано членом: Анна ⛷️🧏♀️
|
29 сен 22 написано членом: Nadya777121
|
Алина доброго вечера 🔥тепла и уюта тебе, кекс чудесный 🤗🍂
29 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Курага, цукаты, грецкий орех и фундук)) (тесто:мука, сахар, яйца и сода).
Делала для домашних, строго по рецепту, для себя потом хочу 50/50 рисовой муки и протеина, вместо сахара - сахзам, цукаты заменить на изюм, вообще поиграть с рецептом))
На сколько правильно удалось посчитать на 100гр примерно 400кал здесь
29 сен 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Приветик, мое солнышко 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Спасибо, тебе, моя хорошая 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ой, посмотрим что да как…но то что там нет микроволновки …. Так себе…вот теперь головняк, чем питаться то😁😅иди вообще ничем, как сегодня (яблоко и прот.батончик ухватила перед выходом с собой🙈)
29 сен 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
29 сен 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
29 сен 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
какая красотища 👍 хорошего дня 💐
30 сен 22 написано членом: легкая пушинка2)
|
Спасибо большое и взаимно🤗🌷
30 сен 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
alina.zaitsieva.90, Алиночка, дорогая, ну что ж это такое, и правда печально...🤔💯 Короче, я предлагаю тебе делать пп шаурму и тостер или вафельницу с собой брать, а что делать? Ну ещё йогуртами, творогом спасаться можно... Несерьезно относятся к своим работникам 😒😒😒🤔А как вообще тебе там атмосфера? График нормальный?
03 окт 22 написано членом: Анна ⛷️🧏♀️
|
Анютик, одно дело нет микроволновки, так еще так надо поесть, чтоб запаха не было🤣🤣🤣🤣
Ну я думаю это не проблема все!! Сейчас пока только знакомимся…(5 дней отработала) мной очень довольны☺️и мне нравится!!
Дальше посмотрим!!
03 окт 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
График подстроили как мне подходит (когда муж выходной, я выхожу на работу и наоборот)))
03 окт 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, доброе утро! Хорошего продуктивного тебе денечка! Поняла тебя, много нюансов, главное, что работа нравится и график подходит 💯🙌👍Интересная сфера, скучно точно не будет 💪😉🤣💯
04 окт 22 написано членом: Анна ⛷️🧏♀️
|
Приветик, дорогая!!! Спасибочки тебе🤗 и тебе хорошего денечка☺️😘😘😘🌷
04 окт 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
04 окт 22 написано членом: Анна ⛷️🧏♀️
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
|