Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gus_rivera
Журнал
29 сен 22
gus_rivera- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя gus_rivera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1816 ккал
Жир: 68,23г | Белк: 106,49г | Углев: 191,91г.
Завтрак:
Nesquik Chocolate Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Kraft Lite Mayo, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Bimbo Soft White Bread, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast.
Ужин:
Taco Bell Nachos BellGrande, Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Crunchy Taco.
Перекус/Другое:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gus_rivera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю