Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daleticia.silva
Журнал
29 сен 22
daleticia.silva- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя daleticia.silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
38,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
610 ккал
Жир: 16,65г | Белк: 27,31г | Углев: 88,75г.
Завтрак:
Canela, Batata Doce, Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Banana Caturra, Café.
Обед:
Abobrinha Refogada, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Seven Boys Pão de Sanduíche.
Перекус/Другое:
Kiwi, Bauducco Torrada Integral, Café.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Тайский Бокс - 1 час и 5 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 47 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daleticia.silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю