Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarissavogel
Журнал
28 сен 22
clarissavogel- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя clarissavogel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1108 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 57,03г | Углев: 128,30г.
Обед:
Hershey's Chocolate 73% Cacau , Repolho Verde Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Manga Palmer.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarissavogel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю