Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
29 сен 22
Johanne- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is a true wake-up call. I haven’t been this heavy in a long time!
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1254 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 64,12г | Углев: 176,50г.
Завтрак:
Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Banana.
Обед:
Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese.
Перекус/Другое:
Banana, Stanton Orchards Tart Cherry Juice, Now Foods Now Better Stevia, Grapes.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Hang in there. I'm still here with you.
06 окт 22 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю